Dzień dobry CUDne Dzieciaki 🙂W tym miesiącu rozmawiamy o zdrowym stylu życia. Były już zajęcia o zdrowym odżywianiu i o aktywności fizycznej, a dzisiaj dowiecie się jak dbać o zdrowie psychiczne…Na początek zajęć zastanów się:• Z czym kojarzy się Ci słowo „stres”? • Jakie sytuacje Cię stresują? • Co odczuwasz, gdy stajesz w obliczu sytuacji …… Czytaj dalej

Dzień dobry Dzieciaki 🙂 – Dzisiejszy temat to Aktywność fizyczna – niezbędny element do zachowania zdrowia.Nie od dziś wiadomo, że brak aktywności fizycznej jest przyczyną wielu chorób m.in. niedokrwienia serca, cukrzycy oraz otyłości. Bez ruchu nie można zachować zdrowia.Zobacz filmik oraz zapoznaj się z poniższą piramidką dotyczącą ruchu w naszym życiu, zawierają kilka cenny wskazówek: …… Czytaj dalej

Dzień dobry CUDne Dzieciaki! Ostatnio dużo rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Lecz, aby być w pewni sił i zdrowym trzeba też ruszać się i regularnie ćwiczyć. Dzisiejsze zajęcia będą poświęcone zdrowiu fizycznemu. Co to takiego? Jak o nie dbać? Obejrzyj filmik, a wszystkiego się dowiesz: https://www.youtube.com/watch?v=jgJOS26G1wY A teraz czas na Waszą aktywność fizyczną – zakręć kołem …… Czytaj dalej

Dzień dobry CUDne Dzieciaki! 😉Witamy na dzisiejszych zajęciach poświęconych zdrowemu stylowi życia.1. Na początek francuski kucharz – Pascal Brodnicki – znacie go? – przypomni nam podstawowe zasady zdrowego żywienia. Obejrzyjcie filmik:https://www.youtube.com/watch?v=e0BI1CSdlDg Co udało Ci się zapamiętać z filmu? Jaki najważniejsze zasady? Czekamy na Wasze odpowiedzi w komentarzu. 2. By zdrowo rosnąć i mieć energię na …… Czytaj dalej